Rayskie miejsce zmian
Komunikacja oparta na Empatii z wykorzystaniem metod NVC – stopień podstawowy
560,00 zł
Poznaj nową perspektywę na komunikację!
Zapraszamy serdecznie do udziału w szkoleniu o Komunikacji opartej na Empatii, której bazę i podstawę stanowi podejście Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga (NVC). Celem jest zapoznanie z metodą NVC, z jej założeniami oraz ćwiczenie umiejętności komunikacyjnych wspierających zarówno w pracy, w relacji z bliskimi i z samym sobą. Dzięki temu możliwa będzie zmiana dotychczasowego sposobu komunikacji na bardziej satysfakcjonujący. Porozumienie bez Przemocy umożliwia lepsze komunikowanie się w sytuacjach codziennych, konfliktowych, trudnych, w obliczu krytyki i nieporozumień. Ułatwia zrozumienie motywacji i działań własnych i drugiego człowieka. Szkolenia prowadzimy metodami warsztatowymi z podstawą teoretyczną.
Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które chcą poprawić jakość swoich relacji, w partnerstwie, rodzicielstwie, życiu prywatnym i zawodowym; nauczycieli i pedagogów; osób pracujących z pacjentami i klientami, psychologów, terapeutów, coachów. Dla osób, które chcą zadbać o relacje zawodowe, liderów zespołów, kierowników.
W programie warsztatu:
- podstawowe założenia Porozumienia bez Przemocy,
- kluczowe rozróżnienia w NVC,
- symbolika szakala i żyrafy porozumiewaniu się,
- co nam ułatwia i utrudnia kontakt,
- emocje i Potrzeby jako baza w komunikacji,
- empatia jako narzędzie w komunikacji,
- 3 filary komunikacji,
- model 4 kroków w komunikacji,
- komunikacja w sytuacji konfliktowej,
- rozpoznawanie potrzeb własnych i rozmówcy,
- empatyczne słuchanie,
- formułowanie próśb,
- rozróżnianie faktów od ocen,
- proces obrazu wroga.
Ramowy plan szkolenia:
23.09.2022 16.00-20.00
- agenda, wprowadzenie, integracja
- empatia w NVC
- empatyczne słuchanie i odzwierciedlanie
- symbolika szakala i żyrafy w komunikacji
- “chcesz mieć rację czy relację?” – 3 filary komunikacji
24.09.2022 9.00-17.00
- metoda 4 kroków
- emocje i potrzeby jako baza NVC
- omówienie kluczowych założeń NVC
- empatia dla siebie i empatia dla innych
- obserwacja, fakt w NVC
- emocje jako wskazówka
- rozpoznawanie i nazywanie potrzeb
- formułowanie próśb
25.09.2022 9.00-13.00
- doskonalenie metody 4 kroków
- rola empatii dla siebie w budowaniu relacji i komunikacji
- kluczowe rozróżnienia w NVC
- proces obrazu wroga
- budowanie kontaktu z własnymi potrzebami i emocjami
- podsumowanie
Inwestycja: 560zł
Trenerki: Monika Kania-Miastowska i Joanna Cieśluk-Janicka psycholożki pracujące w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach, trenerki Komunikacji opartej na Empatii
Szkolenie zakończone zaświadczeniem.